Правила безопасности при купании в крещенской купели.

В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня, или Святое Богоявление. Крещение, наравне с Пасхой, - один из важнейших церковных праздников. Посвящен он крещению Иисуса Христа Иоанном Крестителем в реке Иордан. 

       В память того, что Спаситель Своим Крещением освятил воду, бывает водосвятие. Накануне праздника вода освящается в храмах, в самый праздник – в реках или других местах, где берут воду. Крестным ходом на Иордан называется шествие для освещения природных водоёмов. 

       Считается, что крещенская вода смывает грехи и болезни. Однако медики первым делом просят обратить внимание на свое здоровье и трезво оценивать свои возможности. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от купаний людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, гипертонию, эпилепсию, воспаления почек и бронхолегочной системы, заболевания щитовидной и предстательной железы.  

Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определенные правила. 

Кстати, врачи нашли выход для людей, которые больны, но хотят принять участие в обряде. Можно поступить следующим образом: взять в  церкви освященной воды в бутылке, принести домой, дать ей немного постоять, пока она достигнет комнатной температуры, а затем, стоя в ванной, окатить себя с головы до ног. 

Напоминаем основные правила купания (омовения) в проруби:

     - Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей.

     - Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

     - К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери  чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби.

    - Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

  - Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. 

   - При входе в воду первый раз  старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

   - После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

   - Для укрепления иммунитета и  возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, необходимо соблюдать правила:

    - выполнять все требования и  рекомендации его организаторов по ходу проведения праздничных мероприятий; 

    - исключить употребление спиртных напитков; 

    - не нарушать общественный порядок, не  выходить самовольно на лед большими группами; 

    - не подъезжать к купели на  автотранспорте; 

    - не оставлять детей, принимающих участие в праздничных мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых; 

    - выходить самовольно на лед большими группами. 

       Группа патрульной службы №6 «Центра ГИМС ГУ МЧС России по Алтайскому краю» настоятельно рекомендует желающим совершить погружение в ледяную воду, делать это в специально оборудованных местах.