На смену метелям придут морозы

Синоптики предупредили о  предстоящем резком похолодании в регионе

Напомним, в ближайшие дни в крае ожидаются морозы. 30 и 31 января в ночные часы температура воздуха опустится до -31...-35 градусов, днем около -20...-22 градусов и без осадков.

Правила безопасности в  морозную погоду

• Человек не должен быть голодным – питание необходимо для выработки внутренней энергии, которая  согревает весь организм;
• На холоде необходимо постоянно двигаться, нельзя стоять на одном месте и уж тем более садиться на снег или холодные предметы;
• В морозы нужно правильно и  тепло одеваться. Лучше всего использовать шерстяную одежду не менее трех  слоев, утепленную обувь и носки, а также теплый головной убор и шарф;
• Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь. Он оказывает угнетающее действие на центральную нервную систему, расслабляет сосуды, что усиливает поступление холодной крови к сердцу. Алкоголь в этом случае провоцирует резкое неуправляемое снижение внутренней температуры тела;
• Если вы заметили признаки обморожения, то необходимо как можно быстрее восстановить кровообращение обмороженных частей тела путём их растирания и постепенного согревания. Если побелели щёки, нос, уши, достаточно растереть их чистой рукой до  покраснения и появления покалывания и жжения. Снегом растирать нельзя, так как снег не согревает, а ещё больше охлаждает обмороженные участки и  повреждает кожу. Также при первой возможности необходимо пройти в тёплое помещение и продолжить растирание обмороженной части тела. Одновременно с  растиранием необходимо пить горячую жидкость. После порозовения обмороженной конечности её надо вытереть досуха, протереть спиртом или водкой, наложить чистую сухую повязку и утеплить ватой или тканью.
• Встретив зимой лежащего на земле человека, не проходите мимо. Окажите посильную помощь пострадавшему до прибытия скорой помощи.